다이어트 일기
07월 07일 (음식 1523kcal)
니나니노
- 2019.07.07 23:30
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1523/ 1411
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실패
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점심식사 : 283kcal (18.58%)
| 삶은 달걀 | 77kcal |
| 삶은감자 | 86kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 | 120kcal |
오후 간식 : 309kcal (20.29%)
| 우유 | 122kcal |
| 허니오즈 | 187kcal |
저녁식사 : 645kcal (42.35%)
| 갈매기살구이 | 107kcal |
| 쇠고기 살치살 | 77kcal |
| 소등심구이 | 173kcal |
| 올방개묵 | 36kcal |
| 단호박튀김 | 97kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
야식 : 286kcal (18.78%)
| 우유 | 122kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 | 164kcal |
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