다이어트 일기
07월 07일 (음식 1088kcal)
윶이닝님
- 2019.07.08 01:01
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일요일은 프리데이라 라면을 먹었는데 뒤늦은 후회가...ㅠㅠㅠ
- 음식
- 운동
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실패
(1720)
아침식사 : 344kcal (31.62%)
아침약1시
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 돼지고기 목살 | 107kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오전 간식 : 255kcal (23.44%)
| [빙그레] 더위사냥 | 135kcal |
| [푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과 | 120kcal |
저녁식사 : 489kcal (44.94%)
저녁약 5시30분
| [농심] 신라면 | 375kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
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