다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할때 가슴살 덜빠지게하는 방법이 있나요??
윶이닝님
- 2019.07.08 01:11
- 120
- 2
운동할때 가슴살이 제일 먼저 쉽게 빠진다는데 방법이 있나요?
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체지방이 빠지면 저절로 줄어듭니다.
방법 없어요. 너무 마른몸 되지않게 잘 조절하시고 힙이나 허리부분에 좀더 신경쓰셔서 전체 몸매를 다듬어보세요.
가슴살만 덜빠지게 하는방법은 어려운것 같아요ㅠ
운동하실때 스포츠브라 착용하시어 운동시 가슴이 덜흔들리게 해주고 가슴근육 운동 같이해주시고 잠잘때도 수면브라 같이해주시고
운동하시면서 가슴근육운동 같이해주셔야 되고 오래걸려요ㅠ