다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 체크주기를 얼마로 잡아야하나요?
성공하즈앗
- 2019.07.08 12:12
- 148
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몸무게는 집에서 체중계로 매일 재고있긴한데, 골격근이나 체지방량 비교를 위해선 인바디를 해야할것같은데ㅠㅠ
인바디를 몇주마다 체크하는게 효율적일까요?
운동을 다니는게 아니라 보건소에서 인바디 할까싶은데ㅠㅠ
그것도 할 수 있는 간격이 정해져있다하더라구요.
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감사합니다 참고해서 측정해볼게요^_^!
전 한달이나 두달이요~