비포&애프터
5주차
치킨앓이
- 2019.07.08 16:42
- 5,818
- 46
6월 12일 / 7월 2일(3주째되는날)
초반에 쭉 빠져서 재밌었는대
저번주는 좀 먹어서 그런지 점점 증가하네여ㅠ
정체기인가요...? 근육이 늘은것도 아닌것 같아요
당분간 체중은 일주일에 한번만 재고
내일부터 운동량을 더 늘려보려구 합니다!
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멋져요~~~^^
화이팅!
허리라인이랑 허벅지가 눈에 띄게 빠지셨네요! 저는 운동 종류(?) 종목(?)을 조금씩 변화하면 정체기가 좀 극복되는 것 같은 느낌이 들더라구요. 같은 운동을 계속 반복하다보면 몸이 적응을 한다네요ㅠ 남은 기간도 홧팅이에요!!
홧팅
힘내세요!!!
우와 수고하셨어요!! 좋은 자극 받고 가요👍
비밀 댓글 입니다.
수고 하셨어오
선배님이 멋져요~
꾸준히 하고 있다는 것 자체만으로도 대단하세요ㅠㅠ
파이팅이에요!