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다이어트 고민&질문

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식욕조절이 잘 안되요ㅠㅠ

다신등급

살빼자닝겐
  • 2019.07.08 19:23
  • 63
  • 1

제목 그대로 식욕 조절이 잘 안됩니다ㅠㅠ 이것만큼은 안먹어야지 하면서 처음에는 참다가 나중에는 유혹에 넘어가서 결국엔 먹고 마는데 어떻게 해야 참을수 있을까요

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  • 다신
    마시애린 2019.07.09 08:02

    참지마시고 뭐든 적당히만 드심돼요
    너무참거나 끼니를 조금먹으면 오히려 폭식을 불러일으킵니다

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2019.07.01 조회수 : 5,999
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