헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7/7 운동 및 식단
남예승
- 2019.07.08 20:27
- 82
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왜 자꾸 로그인이 풀리는지 모르겠군요 ㅠ ㅠ
일요일은 근육통으로 운동 쉬었습니다.
● 점심 : 다크초콜릿 1조각, 훈제 오리고기 150g, 야채볶음, 쌈, 고추장
● 간식 : 건자두 3개
● 저녁 : 프로틴쉐이크, 바질씨드
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