다이어트 고민&질문
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다이어트
happy814
- 2019.07.09 19:02
- 170
- 1
허벅지살이 제일 잘 언빠지다던데 저가 제일 고민인게 허벅지거든요 어렸을때부터 허벅지때문에 스트레스를 많이 받았던 것 같아요 허벅지 살 빨리 빼는 법 좀 알고 싶어요
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경험상 하체살은 단기간에 빼기 어려웠어요. 하체가 고민이시면 상체운동 꼭 하시면서 꾸준히 스트레칭 해주시면 도움될 거예요. 저는 3개월 이후부터 하체에 눈에 띄는 변화가 있었어요.