개강전까지 다이어트! 같이하실분!🏃🏻♀️🏃🏻♀️
2일차
유오은
- 2019.07.10 00:41
- 169
- 7
2일차
저희 식단과 운동도 올리는 걸로 할까요??
저도 오늘 저녁에 우울해져서 맥날 아이스크림콘으로 기분을 달래줬어요😅
우울하다고해서 당먹는 습관 고쳐야하는데..!! 다음부터는 더 건강하게 챙겨먹어볼려구요!!
아침에 늦게일어나서ㅜㅠ 공복유산소는 못하고 저녁에 와서 스트레칭 많이 했어요ㅎㅎㅎㅎㅎ
뭔가 주저리 많이적었는데🤣🤣 저희 목표까지 달려봅시다!!
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46가자아 넵!
쌀튀밥 가입했어요!!
쌀튀밥 네!!
쌀튀밥 밴드 좋은것 같아요!!
혹시 밴드하시나용!?!😂
괜찮으시면 제가 밴드만들게요! 밴드가 기록하기가 편하더라구요😁
둘이서만 그날먹은거랑 운동같은거 올릴까요?!
쌀튀밥 저두요ㅜㅠㅜㅠㅜ.. 그게제일 어렵더라구요ㅜㅠ
운동어떤거 했는지? 랑 식단도 이런거 먹었다 하면서 적거나 사진을 같이 올리면 어떨까요??
오늘도 수고많으셨어요😊
저두 단걸 좋아해서 항상 많이 먹고 휴회해요ㅠㅠㅠ 좋은 음식으로 기분전환하는 습관 함께 만들어봅시당ㅎㅎㅎ
그런데 식단과 운동은 어떻게 올리는건가요!??😮