다이어트 일기
06월 23일 (음식 941kcal, 운동 221kcal)
Kku180
- 2019.07.10 17:51
- 4
- 0
- 음식
- 운동
941/ 981
221/ 163
성공
(98)
아침식사 : 286kcal (30.39%)
| [파리바게뜨] 후레쉬크림빵 | 228kcal |
| [뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 | 58kcal |
점심식사 : 281kcal (29.86%)
| 순댓국 | 201kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 374kcal (39.74%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 연어 | 219kcal |
운동 : 221kcal
| 노래부르기 | 96kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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