7/10(수)다욧일기+간식추가.
8시넘어서 위트빅스 멀티그레인 하나랑 콩물100ml정도 먹었어요~.^^*
1737+138=총1,875칼섭취~.
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오늘 다신기수가 끝나서 한달목표 재설정했더니
섭취권장칼이 2천을 넘네요~.ㅋ
그리구 운동 점핑 한달 주2회 끊었습니다~.^^*
이제 운동미션이 없어서 뭘할까 고민하다 오늘 결제하고 왔어요~.
토스트 먹고싶다 먹었더니 맛나네요~.^~^*
즐거운 저녁시간 되세요~💕
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도전 다신 모집기간 추이를 보니 15기는 대략 9월 즈음에 모집할 것 같은데 그 때는 지금보단 눈바디가 조금은 좋아진 상태로 출발할 수 있었음 좋겠어요^^
인생샷찍자 눈바디를 첨엔 공유하기가 부끄럽긴하지만 체중보다 자신의 몸변화를 직적 볼수있어서 정말 좋아요~.^^* 담에 15기 같이 해봐요~*
다신14기 멋지게 마무리하셨군요👍👍👍 다신15기 도전해볼까 생각하는데 눈바디를 올려야해서 고민만 하고 있어요ㅠ ㅎㅎㅎ
마시애린 그런건가요?ㅋ 근육량 늘리기가 쉽지않아서~ 파잇팅해볼께요~.^^*
이제 유지어터 편하게 하시면 되겠네요~~ㅎㅎ
킹콩7 참 잘 하셨어요~.^^*
프리스탈 지금 막 가입했어요 ㅎㅎ
킹콩7 여기 가입하심됩니다~. 정석방 좋아요~.^^*
프리스탈 반가워요^^그룹방이 사라졌네요 ㅠㅠ여기저기 기욱거리다 보니 낮익은 닉네임이~^^
보라솔빛 감사해요~. 근육량 늘리기~. 재도전 잘해볼께요~.^^*