어서 오세요. 반갑습니다.😊

인생샷찍자 슈가^^ 반가워요^^ 과자가 눈에 아른거리는데...님들덕에 눈한번 감았네요^^ㅋㅋ

반가워영~~ 이쁜 비키니 입는 그날까지 함께 화이팅해용!!

반갑습니다~^^

저는 45살 경주삽니다.
158키구요...48이 목표입니다.
잘부탁드려요.

*린주* 감사해요^^목표를 정했으니 꾸준함이 답이겠죠^^

환영합니다.
전에 같이했던분들이 많아서 적응 잘하시겠네요. ㅎㅎ 많이 물어보시면 방 분위기 금새 아실거예요. 저두 알려드릴꺼요. ^^
정석방은 일단 기초대사량 이상 먹고 운동꾸준히 하면서 다이어리 공유해요^^
형식은 상관없구요. 드시는 칼로리양과 운동량을 수치로 알려주심 공유도되고 피드백도 되고요. 🐰
환영합니다.

ssoma 마시애린 보라솔빛 반겨주시니 힘받아서 열심히해볼랍니다^^ 감사감사

당연히 목표 도달 가능하죠~~함께라면 꾸준히 하실 수 있을 거예요.😊

반가워요~전 24살이고 1차감량은 끝내고 3개월째 유지+여름휴가를 위해 추가 감량중이에요🤭