비포&애프터
30일 도전 후기(운동)
까막눈이여자
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- 2019.07.11 00:29
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30일 도전을 통해서 집에서 홈트하는 재미에 다시 빠지게되었슴니다. 완료 할때마다 체크해가면서 운동하니 빠지지않고 해야겠다는 생각도 더 하게되고 근육통이 생기면 근육통을 즐기는 저를 보면서 뿌듯했습니다. 버피테스트와 사이드레그레이즈가 제일 힘들었지만 앞으로 꾸준히 할 운동이 되었습니다.
아직 목표까지 많이 남았기때문에 목표체중 도달 후 후기남길 수 있도록 꾸준히 노력하겠습니다
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멋지세요!!!!!
떠유니맘 30일 도전에있는거 했어요^^
홈트는 어떤거 하시나요?
Elliecho75호박꼬맹이재식이까까하비다루아라어트 감사합니다 우리모두 화이팅이에요 ^^
화이팅♥ 너무 멋있어요!
우와~대단하세요
와,,
응원해요 ㅎㅎ 서로 홧팅해요 ㅎㅎ
한달새 확달라지셨네요~^^
홧팅입니당!
seulki0617이쁘게다이어트현우라네요 감사합니다^^