다이어트 일기
07월 10일 (음식 787kcal, 운동 168kcal)
잠이나잘래안녕
- 2019.07.11 02:52
- 51
- 0
응아세번쌈
- 음식
- 운동
787/ 1605
168/ 267
성공
(719)
점심식사 : 190kcal (24.14%)
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 | 114kcal |
| 저지방우유 | 76kcal |
오후 간식 : 50kcal (6.35%)
| [롯데] 칸타타 아이스 헤이즐넛향 | 50kcal |
저녁식사 : 278kcal (35.32%)
| [숀리] 순살소고기 스테이크 | 216kcal |
| 크림치즈 | 62kcal |
야식 : 269kcal (34.18%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 치즈케이크 | 265kcal |
운동 : 168kcal
| 줄넘기(시간) | 84kcal |
| 줄넘기(시간) | 84kcal |
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