다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만어떻게빼죠
EMMAMaMa
- 2019.07.11 05:04
- 157
- 1
살을 뺄때 하체비만위주로 어떤 운동을 해야 예쁜 다리라인을 가질수있을까요 무작정 하려니까 어렵네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하체비만인 사람들은 상체근력이 약해 상하체 불균형이 심한 경우가 대부분이라 하체 근력운동뿐만 아니라 상체 위주의 근력운동도 많이 해주세요.
체지방은 어느 특정 부위만 뺄 순 없어요. 그저 꾸준히 유산소운동 해주면 전체적으로 빠지면서 하체도 빠지실 거예요.