자유게시판
화장실만 잘가도 살이빠지네요
싀헞싀
- 2019.07.11 08:35
- 213
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다이어트 하면서 변비가 왔었는데 그때는 살이 너무 안빠져서 좀 의욕을 잃었는데 요즘은 아침마다 화장실을 가고있어요
그랬더니 오늘은 어제보다 0.5키로가 빠져있네요
4일째 아침마다 화장실가는데 가기전이랑 갔다온후랑 몸무게를 재봤더니 계속빠져요
화장실의 소중함...오늘은 생리끝난 황금기라서 그런것도 있겠지만 못갔을때보다 화장실 간날은 확실히 빠지네요
운동도 열심히 식단조절도 열심히 하고 화장실도 열심히 갈 수 있도록 해야겠어요!!
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seokye 처음엔 속이 너무 더부룩해서 변비약을 처음 먹었거든요
그뒤로 유산균 꼭 챙겨먹어요
속이 편하더라구요 1일1화장실을 했는데 변비는 첨이라서 힘들었는데 한번가니 체중도 줄고 배도 편하고 좋네요!
저도 화장실 잘가고싶어요ㅠㅠ