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다이어트 고민&질문

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운동할때 식사

다신등급

9bee
  • 2019.07.11 22:03
  • 69
  • 1

운동하기전에 배가 고프면 간단하게라도 음식을 섭취하는게 좋은가요 아니면 참고 운동을 한후에 식사하는게 좋을까요?

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    각선미미인 2019.07.12 06:43

    운동전 간단하게 바나나 삶은계란 조금 먹는게 도움이 되는거같아요

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