다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할때 식사
9bee
- 2019.07.11 22:03
- 69
- 1
운동하기전에 배가 고프면 간단하게라도 음식을 섭취하는게 좋은가요 아니면 참고 운동을 한후에 식사하는게 좋을까요?
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운동전 간단하게 바나나 삶은계란 조금 먹는게 도움이 되는거같아요