7월12일 식사운동
7킬로만더빼자
오늘도 홧팅운동을 안해서 반성하는 날~^^:
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하나ovo 감사합니다^^*
인생샷찍자 한 번에 두 포가 아니라 한 포씩 두 번 먹은 것 엄청난 과자섭취를 끊은 부작용인듯
커피믹스 양을 좀 줄여도 좋을 것 같아요~ 한 번에 두 포씩 드시는 걸 한 포로 줄이는 건 어떻까용? 😊 수고하셨어요~
가끔은 쉬면서 먹는 날도 있어야죠 :) 과식도 없고 잘 드신것 같아요!
난라브 감사합니다^^*
수고하셨어용~~ㅎㅎ
줌바둘리짱 전 중독은 아닌 것 같아요 할 때마다 힘들어요
운동 안하는 날도 있는거죠~^^운동을 너무해도 문제가 되거든요^^제가 그런 편이라서 조율해나가고 있어요힘내세요!!
짱구쥬아 네 근데너무 일찍일어나다보니 신랑만 차려주고 자게 돼요
쩡냥아 결국 반계탕 먹기로 했어요 몸보신하려구 낼 운동하죠 뭐
7/12 쩡냥일기
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하나ovo 감사합니다^^*
인생샷찍자 한 번에 두 포가 아니라 한 포씩 두 번 먹은 것 엄청난 과자섭취를 끊은 부작용인듯
커피믹스 양을 좀 줄여도 좋을 것 같아요~ 한 번에 두 포씩 드시는 걸 한 포로 줄이는 건 어떻까용? 😊 수고하셨어요~
가끔은 쉬면서 먹는 날도 있어야죠 :) 과식도 없고 잘 드신것 같아요!
난라브 감사합니다^^*
수고하셨어용~~ㅎㅎ
줌바둘리짱 전 중독은 아닌 것 같아요 할 때마다 힘들어요
운동 안하는 날도 있는거죠~^^
운동을 너무해도 문제가 되거든요^^
제가 그런 편이라서 조율해나가고 있어요
힘내세요!!
짱구쥬아 네 근데너무 일찍일어나다보니 신랑만 차려주고 자게 돼요
쩡냥아 결국 반계탕 먹기로 했어요 몸보신하려구 낼 운동하죠 뭐