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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

술..한달간 마시지말아야겠죠?

다신등급

나융
  • 2016.02.11 21:42
  • 148
  • 2

어쩔수없이마셔야할때 안주안먹고 술물만마시려고하는데 다이어트안되나요?

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  • 정석
    zzolae78 2016.02.12 04:12

    소주보다는 맥주 드세요
    그리고 먹은만큼 운동하세요

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  • 정석
    혜침 2016.02.11 23:36

    1키로를뺐는데 일주일만에 술마시니 다시 제자리요ㅎㅎ 그러길 반복해서 한달4키로는 빠졌을걸 2키로감량밖에 못했어요
    저는 근력운동도하고 유산소도 하고 하루1000칼로리 순수 운동으로만 소모하거든요..

    답글
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