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다이어트 일기

02월 11일 (음식 1048kcal, 운동 480kcal)

다신등급

꿈의65
  • 2016.02.11 21:42
  • 56
  • 0
아침식사 : 429kcal (40.94%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 35g) 126kcal
[서울우유] 앙팡 (1회분, 300ml) 210kcal
점심식사 : 369kcal (35.21%)
돌솥비빔밥 (1인분, 200g) 369kcal
저녁식사 : 250kcal (23.85%)
[본죽] 쇠고기야채죽 (1그릇, 230g) 250kcal
운동 : 480kcal
바벨벤치프레스 (60분) 480kcal
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2016.02.11 조회수 : 142
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