마시애린 🐈

*린주* 그건 길이가 길어서 안해본건 안비밀😆
담에 해봐야겠다

마시애린 무나홈트 데일리는 쉬워. ㅋ
하체 상체 나눈거 말공.

*린주* 상체는 좋던데 하체 초급자용도 아프길래. 그 분 기준의 초급 중급이 넘나 높은;;

마시애린 너 지금 내가 권한 무나홈트를 깐거냐? 😑

프리스탈 네^^ 저도 운동 후에 마무리가 안된 느낌이라 스트레칭 생각이 나더라고요~ 모두 도움 많이 주셔서 너무 감사하고 즐겁게 다이어트하는 기분이라 좋아요~함께 화이팅이요~🤗

많은분들이 댓글달아주셨네요~.^^* 저는 강하나 하체 스트레칭 강추요~. 저도 요즘들어 스트레칭 소홀했었는데 다시 강하나 하체 해봐야겠어요~. 14기 끝나고도 열심히인 모습 보기 좋아요~. 여기서도 같이 파잇팅해요~.^~^*

보라솔빛 글쵸ㅠㅅㅠ 저 스스로 잘 참았다고 칭찬했네요ㅎㅎ😁 L자다리도 틈틈히 해봐야겠어요^^

마시애린 오~저도 이거저거 비교 잘해봐야겠어요~^^

인생샷찍자 운동량이 많은데 또 안하면 불안했거든요..줌바만 다녀봐야겠어요^^ 조언 감사드립니다😄