다이어트 일기
다이어트 초보라그런지Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
슈와아이
- 2019.07.13 12:49
- 96
- 2
제대로 맘 잡고 다이어트 하기로 시작한지 6일째_
기운이 딸려서 운동은 홈트 겨우겨우 조금씩이라도 하려고 하는데
이건 뭐 잘하고있는건지 원ㅋㅋ
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밥을잊은그대 에고.. 몸 망가트릴뻔 했네요. 어쩐지 영 기운이 딸려서...
기초대사량 지켜서 해볼게요
댓글 감사해요^^
잘 못하고 있네요. 기운이 딸리면 안되죠. 도리어 몸이 가뿐해져서 룰루랄라여야하는데 식단에 문제 있으신거 같아요. 초절식 안되요. 몸 망가지는 지름길입니다. 기초대사량 정도는 지켜야해요