16일차 !
으악살좀빼
64.1→59.7!! 드디어 앞자리가 바꼈어용 ㅠㅠ엄마랑 남자친구도 살 빠진게 눈에 보인다하고 바지도 넉넉해진게 눈에 보여서 좋아요 ㅠㅜ그대신 변비 6일차네요,,,55kg까지 홧팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
👍🏻
화이팅
16일만에 앞자리를 바꾸다니.. 대단하세요!!
저도 앞자리가 바꼈으면 좋겠네요ㅠ
저도 열심히 해야겠네요
저도 앞자리가 바뀌었으면 좋겠어요ㅠㅠ
저도 자극받았네요
저도 그랬으면 좋겠네요ㅠ
점심 저녁만 먹고 식단은 일반식에다가 밥 반공기로 먹었어요 !! 천칼로리 안넘거나 간당간당하게 넘게요 ㅎㅎ또 저녁은 애매할거같으면 닭가슴살이나 계란으로 대체하기도 했어요
많이 빠지셨네요ㅠㅠ
13일차 소감
인절미ㅡㅡ 맛있단후기보고 샀는데 맛
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👍🏻
화이팅
16일만에 앞자리를 바꾸다니.. 대단하세요!!
저도 앞자리가 바꼈으면 좋겠네요ㅠ
저도 열심히 해야겠네요
저도 앞자리가 바뀌었으면 좋겠어요ㅠㅠ
저도 자극받았네요
저도 그랬으면 좋겠네요ㅠ
점심 저녁만 먹고 식단은 일반식에다가 밥 반공기로 먹었어요 !! 천칼로리 안넘거나 간당간당하게 넘게요 ㅎㅎ
또 저녁은 애매할거같으면 닭가슴살이나 계란으로 대체하기도 했어요
많이 빠지셨네요ㅠㅠ