확실히
주말에 운동이 잘 되네요
평일엔 피곤해서 운동할 마음도 안 들고 할 시간도 별로 없어서......식이에 집중하는편인데 그러니까 신경이 곤두서더라고요ㅜㅠ 9시간 푹 자고 일어나서 든든하게 먹고 운동을 많이 하니까 기분이 넘 조아요 오늘 아령도 샀어요!! 3키로짜리
방학하면 헬스 끊어서 진짜 열심히 하려고 생각중
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81299 그죠?? ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 사람은 역시 잠을 충분히 자야되나봐요 네시간 자고는 도저히 못하겟더라구요 특히 유산소...피곤한데 꾸준히 오래해야되니까ㅜㅜ
주말에 운동 잘 되는 거 공감이여!! 평일에는 진짜 하루하루가 찌들어 가는 거 같은데 잠도 충분히 못자서ㅠ 주말에는 잠을 더 잘 수 있어서 운동이 더 잘되는 거(?) 같아요ㅋㅋㅋㅎㅎ