다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술 약속잡힐때 다들 어떻개 하시나요?
십오빼자
- 2019.07.14 07:04
- 136
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다이어트 잘하다가도 술약속가서 한번 먹으면 입이 터져서 엄청 먹게돼요ㅠㅠㅠ그리고 워낙 술을 좋아해서 ..많이 마셔서 취하게 되고. 취하면 자제력을 잃고 안주도 과자도 많이 먹게되고 ㅠㅠ역시 다이어트는 의지에 따라 결정되는건가요.?
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단백질 먹을 수 있는 곳으로 잡고 취할 정도로 안 마셔야 폭식 방지 가능한거가타요 ㅠㅠ
그래서 저는 고기를 제가 구워여 고기 먹는자리면