다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
맥심커피를 어떻게 끝나요?
Jina2024329
- 2019.07.14 07:52
- 140
- 2
6개월만에 10kg.이 쪘는데 ㅜㅜ 다들 프림커피때문이라는데..전 매일.6잔 이상.프림커피 마셨었거든요. 거의 20년 동안 ..그래도 지금 처럼 살찐적이 없었거든요. 프림커피 줄이려다 군것질을.더 많이 하게.되는데..그냥.하던대로 커피마시고 다이어트 할수는 없는건가요
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예전에 믹스커피 10잔씩 먹었던 제이야기 같네요 ㅋ
믹스커피만 잘끊어도 사실 살빠진다는ㅋ
한일주일만 블랙커피에 도전해보세요 하루한잔정도
처음 먹을때 믹스커피먹던사람은 쓴느낌이지만 처음약하게 타서드시면 괜찮습니다
저도 그렇게 약하게 타먹기시작하다가 일주일정도 되니 믹스커피는 입에 딱 싫터라구요ㅎ
이부분은 의식적으로 하셔야 할듯해요 사실 이번기회 커피말고 다른좋은차로 바꾸시면 더 좋지만요 천천히 해보세요 ^^
방탄커피로 바꿔보는건 어떨까요..?