다이어트 레시피
단호박샐러드
오늘도나를위해
- 2019.07.14 18:41
- 1,475
- 27
맛있는 다이어트💕
이번에는 단호박 샐러드입니다.
샐러드만 먹으면 심심하니 과일 요거트도 같이 만들었어요 ㅎㅎ
단호박 샐러드 레시피
1. 단호박을 쪄줍니다.
(젓가락으러 찔렀을 때 푹 들어가면 꺼내주세용)
2. 단호박을 으깨줍니다.
3. 요거트를 넣어줍니다.
(조금씩 넣어가면서 원하시는 꾸덕한 정도를 맞춰주면 될거같아요)
4. 꿀도 한스푼 넣어줍니다.
(저는 단호박이 별로 달지 않아 넣은겁니다. 단호박이 달면 넣지 않아도 좋습니다.)
5. 크랜베리나 견과류 등을 넣어줍니다.
6. 잘 섞어주면 완성!!
아쥬아쥬 간단하죠!!
다들 맛있는 다이어트 하세용💕
인스타: diet_96.40
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색깔이 너무 이뻐요!!
너무 예쁘게 잘만드셨네요!!!
오저도 딱저렇게해먹어요!!ㅎㅎㅠㅠ넘 맛있쥬
정보감사합니당 진짜맛있어보여용
맛있어보여욤
42kg가자아 😊👍
정보 감사합니다!
아오v ♥맛있게 드세용
오~ 단호박만 먹으니 질려서 잘 안먹게되는데... 좋은정보 감솨요~~^^ ㅋ
갱*3* 완전 맛있어용!!