으악
늘배추
오늘 입터져서 과자 잔뜩먹고 죄책감에 토해버렸어요ㅠㅠ 양조절해서 잘먹고 건강하게 빼고싶은데 마음처럼 잘 안되네요ㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
일랑일랑일랑 진심어린 조언 감사합니다ㅠㅠ
헉.. 먹고 토하는 것이 버릇되면 건강에 정말 정말 해롭다고 들었어요 ㅠㅠ 과자 드시더라도 토하는 것보다는 운동을 더 하시는 건 어떨까요? 평생 과자 안먹고 살 수는 없잖아요! 최대한 자제하되, 못참고 드셨을때는 운동을 더 하시면 좀 더 건강하게 다이아트 하실 수 있을 것 같아요. 힘내세요!^^
집에서 실내자전거 타고 호박워터 물에
30일 슬림한 팔 49일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일랑일랑일랑 진심어린 조언 감사합니다ㅠㅠ
헉.. 먹고 토하는 것이 버릇되면 건강에 정말 정말 해롭다고 들었어요 ㅠㅠ 과자 드시더라도 토하는 것보다는 운동을 더 하시는 건 어떨까요? 평생 과자 안먹고 살 수는 없잖아요! 최대한 자제하되, 못참고 드셨을때는 운동을 더 하시면 좀 더 건강하게 다이아트 하실 수 있을 것 같아요. 힘내세요!^^