다이어트 일기
07월 14일 (음식 836kcal, 운동 168kcal)
잠이나잘래안녕
- 2019.07.15 00:25
- 77
- 0
일주일 차 -1.5
건강하게 살빼는 건강돼지
- 음식
- 운동
836/ 1319
168/ 219
성공
(432)
아침식사 : 227kcal (27.15%)
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 | 152kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 | 75kcal |
저녁식사 : 609kcal (72.85%)
| 대패삼겹살 | 298kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 | 305kcal |
| 깻잎 | 6kcal |
운동 : 168kcal
| 줄넘기(시간) | 168kcal |
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