다이어트 일기
디톡스+간헐적단식 3일
Jjxxxx
- 2019.07.15 09:55
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디톡스+간헐적단식 3일하고 최종적으로 아침에 재니 -2.5kg
이 2.5키로는 지방이 빠진건 아니라 생각해요. 대신 이게 진짜 내 몸무게! 여기서 부터 이제 제대로 다이어트 시작인건데 일단 디톡스시작하는 날 생리가 터진걸 감안해서 생리 4일차부터 요가헬스 다시 나갈예정이니까 생리끝나면 쭉쭉 빠지겠죠?? 간헐적단식은 다이어트 기간동안 유지할예정입니다. 10키로뺐다가 5키로 요요가 온상태라ㅠㅠ 일단 요요오기전 55키로로 돌아가서 55키로에서 더 뺄예정입니다.
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