다이어트 일기
02월 11일 (음식 1066kcal, 운동 1698kcal)
꾸르돼지
- 2016.02.11 23:28
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점심식사 : 685kcal (64.26%)
| 까르보나라 스파게티 (1인분, 370g) | 685kcal |
저녁식사 : 306kcal (28.71%)
| 미역국 (3/4대접, 187g) | 41kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| [동원] 리챔 (1/4회분, 50g) | 25kcal |
간식 : 75kcal (7.04%)
| [CU] 블루레몬에이드 (1회분, 200ml) | 75kcal |
운동 : 1,698kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 공부 (540분) | 1,620kcal |
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