다이어트 일기
07월 15일 (음식 1268kcal, 운동 228kcal)
어부맘
- 2019.07.15 20:17
- 25
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아침식사 : 342kcal (26.97%)
| 방탄커피 (1잔,250ml) | 342kcal |
점심식사 : 606kcal (47.79%)
| 리코타 샐러드 (1통,210g) | 278kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 복숭아 (2개, 538g) | 182kcal |
저녁식사 : 320kcal (25.24%)
| 쌀국수 (1인분,600g) | 320kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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