7월15일
아침 - 감자2개

점심 - 배안고파서 샐러드랑 곤약젤리
퇴근 후 빈야샤 요가 1시간
저녁식사 - 공기밥 조금 & 제육볶음 조금
먹다보니 고기를 좀 마니 먹엇네ㅎ;;;
낼아침 일어나서 스트레칭하고 비안오면
런닝할까하는데 할수잇을까ㅠ할수잇엇음좋겟다ㅠ
내의지가 약하지 않앗음좋겟다ㅠ
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나보단 항상 너가 더 잘하지 ^.^ 응원해용 내칭규