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간헐적단식

다신등급

배찌러버
  • 2019.07.16 15:12
  • 159
  • 2

간헐적단식중에 운동해서 잠깐 띵했을때있었는데 괜찮겠죠..?
15 9 정도로하고 하루 한시간 걷기에 틈나면 훌라후프하고 스트레칭하는데 많이하는것도아닌거같은데 걱정되서요.ㅠ 시작한지 4일차입니다!병아리에오 ㅎㅎ

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  • 다신
    49쩜9 2019.07.18 11:48

    간헐적 단식 중에는 운동은 가급적 욕심 안부리는게 좋을 것 같아요..

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  • 다신
    마시애린 2019.07.16 16:54

    충분히 안드시는거 아닌가요?

    답글
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