다이어트 일기
07월 16일 (음식 670kcal, 운동 560kcal)
쁜둥이네
- 2019.07.16 15:50
- 141
- 0
- 음식
- 운동
670/ 1513
560/ 252
성공
(1151)
오전 간식 : 216kcal (32.24%)
부침개
| 부추부침개 | 66kcal |
| 파워쉐이크 | 150kcal |
점심식사 : 454kcal (67.76%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 콩나물국 | 20kcal |
| 열무김치 | 18kcal |
| 야채쌈 | 69kcal |
| 쌈장 | 58kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 | 560kcal |
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