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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

수영은 살많이빠지나요?????

다신등급

듀듀잇
  • 2016.02.12 00:26
  • 175
  • 4

주2회정도로 효과볼수있을까요??

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  • 정석
    라불리 2016.02.12 19:19

    매일하시고 식이조절 조금만하면 반드시 빠져요.
    대신 6개월 이상하셔야해요

    답글
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  • 정석
    zzolae78 2016.02.12 03:59

    5년전에 수영으로 10kg감량성공한적 있는데요 전 매일 한시간씩 했구요 땀날정도로 수영했어요 그냥 건성으로함 수영이 칼로리소모가 많이 된다해도 도움이 안되요 열심히하면 무조건 성공입니다

    답글
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  • 초보
    듀듀잇 2016.02.12 00:42

    다이어트목표까지 늘려야겠네요 감사합니당

    답글
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  • 지존
    youngeeee 2016.02.12 00:35

    3회는 해야되지않을까요?? 수영 살 많이 빠져요ㅎㅎ

    답글
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