다이어트 일기
07월 16일 (음식 1214kcal, 운동 380kcal)
어부맘
- 2019.07.16 22:34
- 32
- 0
아침식사 : 342kcal (28.17%)
| 방탄커피 (1잔,250ml) | 342kcal |
점심식사 : 412kcal (33.94%)
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
| 자두 (6회, 600g) | 150kcal |
저녁식사 : 460kcal (37.89%)
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분,100g) | 460kcal |
운동 : 380kcal
| 빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
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