제목 그대로, 저는 채소를 잘 먹지 못해요.
유일하게 조리하지않고 있는 그대로 먹을 수 있는 채소는
잎채소는 깻잎 말고는 거의 없다고 보면 되고 거부감 없이
먹는건 감자나 고구마정도 ? 잎채소 ( 양상추, 양배추 등등 )
를 씹으면 나오는 그 물에 역함을 느끼고, 오이나 당근 혹은
가지같이 열매채소는 특유의 향이나 식감때문에 구역질 나요.
TMI지만 유치원 다닐 어린시절에 가지볶음이 나오면 몰래
주머니에 넣고 집 앞에서 버리던게 생각나네요. 네, 하여간
그래서 너무 고민이에요. 100개도 넘는 다이어트 영상을 다
봐도 샐러드를 안드시는 분이 없더라구요. 혹시 저와 같은
입맛을 가지고 계신 분들이 있다면 어떻게 대체하셨는지,
또는 어떻게 극복하셨는지 정말정말 궁금합니다. 저는 지금
그래서 그 해독주스라고 하죠 ? 양배추와 채소가 들어간 즙
그걸 건강원에서 받아서 생채소 대신 섭취하고 있어요. 근데
아무래도 즙은 생식보단 영양소 부분이 많이 떨어질테고, 뭐
좋은 방법이 없을까요 ? 샐러드 아삭아삭 맛있게 드시는 분들
보면 너무 부러워요. 고수님들 보시면 저 좀 꼭 도와주세요 👏🏻