7.16.화
다산댁
오늘은 아버지 제사라 저녁 9시 넘게 까지 먹었네요그 이후에 남편이랑 심야 영화보고 좀전에야 집에 들어왔어요영화관에서는 물만 먹었어요ㅎ그리고 요즘은 1~2끼 정도 폭식을 해도 하루~이틀만 단식시간 잘 지키고 식단 잘 지키니까 체중이 바로 복귀가 되네요그래서 자꾸 느슨해 져요ㅠㅠ내일부턴 다시 마음을 다잡고 좀 더 빡세게 빼야겠어요 ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
기쁨샘 ㅋㅋㅋ맞아요 ㅎ이제는 제가 간헐적단식을 적절하게 이용도 하고 있네요 ㅋㅋ
경험에서 느껴지는 내공!화이팅!
배송도빠르구 맛있음
맛잇어요!! 또주문할게열
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
기쁨샘 ㅋㅋㅋ
맞아요 ㅎ
이제는 제가 간헐적단식을 적절하게 이용도 하고 있네요 ㅋㅋ
경험에서 느껴지는 내공!
화이팅!