7월 17일 다이어트 일기
ssoma
생각해보니 오늘이 제헌절이네요.^^ 뭐 특별한 무언가를 바란건 아닌데... 당장 이시간에 일을 하고 있다보니 뭔가 약간 서운한 느낌이.... 야식과 운동은 전입니다. 일 진행상황 봐서 회사에서 운동할 수도 집에서 운동할 수도 있구요. 운동 환경에 따라 운동 내용이 좀 달라질 수도 있는데 큰 차이가 있는건 아니어서 굳이 수정까지는 하지 않겠습니다. 모두들 건강하게 다이어트 하세요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
제인러브 ^^ 그냥 주위 환경에 맞게 뭐든 열심히
슈가^^ 인생샷찍자 TANAO ^^ 감사합니다.
ㅂㅂㅐ ^^ 그러고보니 저도 저만 알았지 아이들에게는 말도 못해줬네요. ㅋ
비밀 댓글 입니다.
일하면서 운동도 챙기시고 역시 쏘마님이십니당!!
체지방과 근육량에 대하여 고민이에요ㅠㅠ
다이어트시작 !
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제인러브 ^^ 그냥 주위 환경에 맞게 뭐든 열심히
슈가^^ 인생샷찍자 TANAO ^^ 감사합니다.
ㅂㅂㅐ ^^ 그러고보니 저도 저만 알았지 아이들에게는 말도 못해줬네요. ㅋ
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
일하면서 운동도 챙기시고 역시 쏘마님이십니당!!