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다이어트 일기

07월 17일 (음식 653kcal, 운동 500kcal)

다신등급

돼지쑤기
  • 2019.07.17 23:30
  • 34
  • 1

  • 음식
  • 운동

653/ 1842

500/ 307

성공
(1382)

오전 간식 : 243kcal (37.21%)
[스타벅스] 초콜릿 마카롱 159kcal
G7 2in1 커피믹스 64kcal
[GNM] 자연의품격 순수한 호박즙 20kcal

점심식사 : 373kcal (57.12%)
새송이버섯전 137kcal
숙주나물 3kcal
열무김치 5kcal
제육볶음 143kcal
쌀밥 76kcal
콩나물냉국 9kcal

야식 : 37kcal (5.67%)
쇠고기등심 21kcal
구운양파 4kcal
구운마늘 12kcal

운동 : 500kcal
필라테스 500kcal
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2019.07.18 조회수 : 59
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