다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트 & 유산소
양갱양2019
- 2019.07.18 05:48
- 123
- 1
주로 집에서 운동을 할건데 요가매트가 필요할까요?? 바닥이 딱딱해서 힘들더라고요ㅠㅜ 침대는 많이 물렁해서 자세가 안잡히고.. 그리고 비가 많이 와서 밖에서 걷기 등 유산소 운동은 힘들거 같은데 집에서 제자리 걷기를 하는 것도 도움이 되겠죠?
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