Ctufe 음.. 그런거 같아요.. -,.-;; 정체기면서 위기기인듯..

정체기세요?

일단50까지 감사합니다.. 너무 먹는 걸로 스트레스를 받다보니.. 그걸로 또 먹게 되는 것 같아서.. 먹을 거리를 아예 정해놨아요. 그랬더니 오늘은 좀 괜찮은거 같아요.. 저녁이 되봐야 알겠지만.. 그래도 반은 성공중입니다.. ^^

서울뚱녀 힘내봅시닷~!!! 다~~ 잘 살아보자고 하는 다이어트인데... ^^;;

생리전 식욕폭풍부는 시기라 그런거 아닐까요?
저도 생리전 식탐장난아니라서ㅜㅜ
저는 커피를 먹으면 식욕이 좀 사그라들더라구요
그래서 따뜻한(아이스는 아니구요)커피 일부러 마셔요
끊어지지않는 식탐에 좌절포기 하지 마시구요!!!!!!
오히려 억지로 참기보다 먹는 종류를 조절해보시믄 어떠실지..

서울뚱녀 무조건 칼로리 줄이려고 하지마시고~ 좋은 음식으로 먼저 갈아타기 추천이요
칼로리 작성보다~ 내몸이과의 대화가 중요 몸의 반응을 무시하면 뒤통수 맞아요.

서울뚱녀 안되는건 없어요~노력을 안하고 있는거죠~홧팅

저도 안되서 죽고싶어요

아키드림 몸이 원하는거 먹는거두~중요한거 같아요.
먹고플때 먹고 또 열심히 하면 되죠~
몸 잘 챙기셔서 대회때 좋은 성적 전해주세요 ~홧팅!
태풍이 안와야될건데 ~^^

요요빠이 ^^;;; 감사합니다. 아무래도 호르몬의 문제와.. 밥을 끊은 원인과.. 생각없는 식단때문이지 싶어서.. 하나씩 해결할까봐요... ^^;;;