3일차 진행
오전6시30분 기상
오전7시20분 과일쉐이크 종이컵으로 반컵
오전11시 꿀홍삼차1잔
오후12시30분 퀴노아영양밥&닭가슴살스테이크
케익한조각
오후4시 콜라120ml 한캔
오후7시 성수동스무디오트밀
오전12시 토마토 등 과일


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