다이어트 일기
07월 18일 (음식 626kcal, 운동 135kcal)
빠다비비
- 2019.07.19 12:49
- 63
- 0
- 음식
- 운동
626/ 1609
135/ 268
성공
(850)
아침식사 : 3kcal (0.48%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.60%)
| 방울토마토 | 10kcal |
점심식사 : 318kcal (50.80%)
| 김 | 27kcal |
| 어묵 | 90kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 크랩맛살 | 45kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 당근 | 8kcal |
| [하림] 닭가슴살슬라이스햄 | 55kcal |
오후 간식 : 31kcal (4.95%)
| 참외 | 31kcal |
저녁식사 : 93kcal (14.86%)
| 찐고구마 | 93kcal |
야식 : 171kcal (27.32%)
| 복숭아 | 91kcal |
| [프리고] 모짜렐라 스트링치즈 | 80kcal |
운동 : 135kcal
| 보통 걷기 | 135kcal |
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