비포&애프터
다시시작해보렵니다!!
할수있쒀!!
- 2019.07.19 16:40
- 2,215
- 41
언 2년만에 다신에 돌아왔쒀요!!!
174cm 75키로 시작 (2017.05.30)
현재 63키로
2017년 5월30일 운동시작후 ,
그해 말까지 해서 75키로에서 66키로까지 뺐다가
2018년엔 거의 운동못했어서 ..야매로 유지했어요.
저녁 안먹기, 탄수화물 잘안먹고..
그러다가 올해 7월다시 운동시작했는데..
이정도면 야매로 잘유지한거죠?ㅠㅠ
운동시작한지 얼마안됬는데..다시또 나태해지네요ㅠㅠ
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와... 저도 힘내봅니다!
화이팅입니다!!
와 쩔어요
대단하세요!
와! 너무 대단해요! 축하축하
엄청잘하셨네용ㅠㅠ 부러워요ㅠㅠ
엄청 잘 유지하셨네요ㅎ 대단
궁뇽이 감사합니다~~~
wkrg1250 감사합니다!!!
hsi062017 맞아요..저는한창다욧할때 술절때안먹고 라면도절대안먹엇어요ㅜ.ㅜ