• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

헬스3개월..몸무게 변화 1도없네요

다신등급

리브하이
  • 2019.07.19 22:50
  • 151
  • 4

식단조절 하나도 안하고
런닝이랑 자전거만 했는데
체중변화는 없네요
체력은 좋아짐요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    요망개 2019.07.20 08:03

    다이어트는 식이가 80프로래요ㅜ 전 90프로라고생각합니다 그만큼 식이조절안하믄 살 안빠져요ㅠㅠ 그래도 근육량이 늘어서 같은양먹어도 살 빠질꺼에요. 운동하면 보상심리가 생겨 전보다 더 먹을수도있데요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    찌밍이이이이 2019.07.19 23:55

    피티받는데 식단 조절이 엄펑 중요하댓어요!!식단을 조절 해보세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    성공하자# 2019.07.19 23:06

    그럼 이제 웨이트를 해보세요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    똥안싸고살찌우기 2019.07.19 22:51

    근육양이늘어서그런가보네요

    답글
    |
    입력
이전글

닭가슴살 만두!!

2019.07.19 조회수 : 180
다음글

식비와 체중이 절반이 되는 ‘밀프렙’이란?!

2019.07.19 조회수 : 22,729
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기