비포&애프터
20일간의 5키로의차이 ( 69kg~64kg ,167cm)
돼지날자
- 2019.07.20 12:05
- 12,098
- 109
7월1일부터 20일 현재까지.
68~69에서 64키로 까지 뺐습니다.
-
식단을 중점적으로 열심히 해서 2주째 되는날 공복 63.9~64
-
운동은 간단하게 홈트와 1시간 조깅만 했습니다
(홈트 : 유튜브 티파니옆구리운동 (옆구리살빼는데 최고. .)+ 땅끄부부👍 최고)
(조깅: 흠. . 강아지를 키우고있어 강아지와 같이 저녁마다 걷는데, 조깅같은 산책인듯요 ㅎㅎ;; )
-
5키로 차이로 주위에서 살 빠졌다고 하여 뿌듯하네요🥺
-
10키로의 차이를 나중 올리겠습니다 ㅠㅠ
(올릴수있겠죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
다이어트인들 홧팅 💕
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
빠진게 확실히 보여요!
다이어트 2일차인데 자극되는 사진이네요.
저도 꼭 성공하고 싶네요.
허리라인이 선명해졌네요^^
허리가 쏙 들어갔네요!!!
멋있어요! 저도 후다닥 10키로 빼서 이쁘게 시집 가고싶네요♡ 화이팅!
대단하세요!
대단하네요~
의지가 강해지는 글이네요!
멋져요. . 목표까지.힘내세요. .
와우~~^^*