다이어트 일기
07월 20일 (음식 872kcal, 운동 404kcal)
청순청초슈화
- 2019.07.20 23:41
- 82
- 0
이렇게 정도만 하면 될거같아....!
- 음식
- 운동
872/ 1213
404/ 202
성공
(543)
아침식사 : 414kcal (47.48%)
| [서브웨이] 초코칩쿠키 | 200kcal |
| 귤 | 105kcal |
| 우유 | 109kcal |
점심식사 : 247kcal (28.33%)
| 귤 | 156kcal |
| 복숭아 | 91kcal |
오후 간식 : 211kcal (24.20%)
| [커피빈] 헤이즐넛 아메리카노 | 211kcal |
운동 : 404kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 방송댄스 | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
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